Közben megnéztem újra a napi kajátokat.
Mi lenne, ha délben, amikor úgyis fáradt, nem a főtt kaját adnád neki? Akkor kapná a szendvicset, uzsi időben a főtt kaját, és akkor az kitartana úgy, hogy vacsira ne akarjon töményebbet. Talán elég lenne neki újból zabpehely meg gyümölcs.
a Jó reggelt szelet a Györi keksz gyár újdonsága tényleg nagyon fincsi :) 4 darab nagyobb korpás keksz mogyoróval ,mézzel ,csokival kicsit megbolonditva.
Hány éves most a lányod?
Én egy kicsit kevésnek is találom a 163 cm-hez az 50 kilót. Emléxem (már csak emlékeimben él :o() én "fénykoromban" 54-55 kg voltam a 164 cm-hez, és akkoriban mások szerint igen csinos és vékony voltam. (nem dicskedni akarok én, ez csak egy példa!)
Mi az a Jó reggelt szelet?
Különben semmi rosszat nem látok az étrendben.
Hánykor vacsizik? Azt nem tudjátok bevezetni, hogy ha mondjuk kilenckor fekszik, akkor 6 után már ne legyen kaja?
Még egy dolog, amit fontosnak tartottam a saját csemeténél. Nekem az okoz lelkifurdit, hogy a gyerek abban nő fel, hogy a fogyókúra a nő központi kérdése. És miután ő igencsak igyekszik megfelelni a szülőknek, féltettem az anorexiától. Én erről is beszéltem már nekik. Főleg amikor a kisebbik (132 cm 25 kiló, ha jó napjai vannak) is azzal szórakozott, hogy neki fogynia kéne mert nagy a hasa.
Még volt valami. Amikor jó idő van (volt), akkor rábeszélik(ték) az apjukat, hogy este együtt menjenek futni egy kicsit. Ez inkább ökörködés, de azért van benne pár perc mozgás is. És azt az időt is együtt töltik. Baba korukban fürdetés, most futkározás. :-)
Nahát akkor leírom, mi mit esszünk
Reggelire általában kukoricapehely csokis ,de ezt szereti a suliba azért kell az energia ,tízóraira egy Jó reggelt szelet azért az mert a többi gyerek szereti ezért a felét általában elajándékozza :) + 2-3 mandarin kicsi fajta.
Ebédre főzök ,de annyira kifárad a suliban hogy enni nem szokott sokat ,utána pihenés na itt kezdődnek a problémák uzsonna viták árán általában egy kis gyümölcs de ha edzés akkor rop .
Vacsira kenyér valamivel vagy ebéd, ha apa később ér haza.
A vacsin kellene spórolni, de akkor jön a hűtőnyitogatás ,lopózás 20 dkg sajttal mert mást nem talál.
Gyümölcsöt annyit eszik amennyit szeretne ,na ez mégis látszik a piaci számlákon rengeteg elfogy, banánt kizártuk van alma ,narancs, mandarin ,nyáron őszibarack ,körte. Csak vizet isszünk.
Az anyósom Belgiumban él és 2x 3 hétre szokott hazajönni. Mikor szóltam neki hogy ne adjon csokit utána, kezdte el dugdosni ,lehet nem vagyok elég erős be nem akartam családi vitát.
Közben meginterjúvoltam a nagylányt.
Azt mondja, neki az adott erőt, hogy sokat dícsértem, hogy már milyen csinos, és érezte magán a változást. (6 éves korában.) Amikor itt voltak a nagyszülők, akkor abból merített erőt, hogy tudta, én dühös leszek ha befuccsol a megbeszélésünk. Utólagos véleményét is megkérdeztem. Azt válaszolta, hogy sokszor únta a gyümölcsreggelit, de megérte, nagyon megérte!
És szerinte az előbb nagyon jól összeszedtem a régen történteket.
:-)
Különben én most is sokat dícsérem őket. Élvezem, hogy nagyon csinosan lehet őket öltöztetni, és megmondom ha tetszik rajtuk a cucc (azt is, ha nem).
Nekünk is ezzel a szöveggel jött apósom. Hogy ilyen alkat, csinálhatunk bármit. Őszintén szólva ez volt az a téma, ahol nem voltam hajlandó engedni velük szemben a békesség kedvéért. Volt köztünk vita, de az általam kimondottra, amiben ÉN a GYEREKKEL MEGÁLLAPODTAM, ahhoz ragaszkodtam. Amíg normalizálódott a súlya, amikor a gyógyszer miatt fokozottan kellett figyelni, addig reggelire banán, vagy egyéb gyümölcs, tízóraira gyümölcslé. Naponta max. 2 szelet kenyér. És persze főtt kaja. Kapott édességet is, de nem minden nap. Sok vita volt. A nagyszülők szerint éheztettem a gyereket, az iskola is bele akart szólni, de tudtam, hogy nem teszek rosszat. Ma már semmi extra nincs. Azt reggelizik amit akar (általában kenyeret, néha magától visszatér a gyümölcsre), és a többibe sem szólok bele. A szünidőkben kb.2 kiló plusz felszalad, de az ő magasságánál ez szinte meg sem látszik. És a sporttal úgyis visszamegy. Ő már élvezi, hogy csinos, hogy jól mutat a topokban, és ezért akar is figyelni.
Azt nem tudom, hogy 6 éves korában mi adott neki akkora erőt, hogy olyan pokoli következetes tudott maradni. Tényleg csak egyszer beszélgettem vele erről.
Apósomnak különben megmondtam, hogy nekem ne jöjjön azzal a szöveggel, hogy azért, mert mi is. Elég szomorú, hogy mi is. Lehet, hogy ha ránk is így figyeltek volna, akkor most nem lennénk ilyenek!
A nagymamának talán érv lenne, hogy a gyereknek árt ezzel. Hogy pillanatnyi boldogságot ad a csokival, de hosszútávon szomorúságot. Hogy okosan kéne szeretni a gyereket. És időpontokat megbeszélni. Most két hétig ez és ez lenne, a nagyival megbeszélni, hogy CSAK ekkor és ekkor csokizás.
(?)
Hát a nagyik ez egy külön fejezet:( most pont egy 3 hetes nagyi kúrán vagyunk túl :( +3 kg pedig itthon történt de semmit nem tudtam tenni ellene ,reggeli csoki csúztatás :(Valójában meggyőződésem nem lesz sose madárcsontú a lányom nem az az alkat Most tényleg kövér és ezt ő is látja, viszont még nincs benne annyi hiuság, hogy a gyomrán spóroljon.:(((
Igen, tehát szerintem se akarjunk Barbi-babákat nevelni és már most beléjük sulykolni, hogy ha nem olyanok, akkor az ROSSZ!
Szerény véleményem szerint el kell mondanunk nekik az elhízás okozta rossz dolgokat (egészéügyi panaszok, nem fog bírni szaladgálni a többiekkel és előbb-utóbb ezért LEHET, hogy nem talál majd játszótársat, csinos popsija legyen, stb... finoman!), és mindenképpen egészségesen kell táplálni. Tuti fix pl., hogy a sűrűbb rozskenyérből nem fog bírni annyit megenni, mint a klasszikus fehérből. Sovány, LIGHT-kaják, délután már minimális szánhidrát, este főként fehérje-félék, ilyenek...
Néha-néha én a nasit is megengedném, hogy ne érezze elnyomva magát a gyerek.
És a mozgás, az tényleg nagyon fontos. Nem csak az egészsége érdekében, hanem ezer más okból is. (feszültséget levezeti, fegyelemre tanít, mittudomén)
És ha még mindig erősebb a testalkata? Hát istenem, "Te ilyen vagy". Jánoskának elállnak a fülei, Katinak görbe a lába, Te, kicsikém meg ilyen fajta vagy. Látod, azért apukád (anyukád, nagyapás, hasonló ismerősök) is elkeltek :o) meg orvosok lettek, stb...
Alice, erre azt tudom mondani, hogy nekem a lányom azt mondta, hogy őt 6 évesen bizony csúfolták az iskolában, hogy dagi. 5 kiló plusz volt rajta összesen!
Kétségtelen, hogy most neki van a legjobb alakja az osztályban -az egyetlen versenyszinten sportoló-, és ez ad neki önbizalmat. Soha senki alakja nem téma nála, de az ő alakja téma a többieknek. A kövér osztálytársnője csodálja, irigyli. Mert tinik, és az ő szemükben még sokkal fontosabb ez a része az életnek.
Szerintem igenis az anyáknak erre is figyelni kell(ene). Én is állandó elkeseredett harcot vívok a kövérséggel. Pontosan ezért egészen pici korától igyekeztem megmutatni neki a sportolási lehetőségeket, és figyeltem az alakjára.
Megérte. :-)
Ja, és még egy gondolat. Nehogy azt hidd, hogy nekem az a legnagyobb problémám, hogy mennyi a gyerek derékbősége!
Viszont a gyerekem állandó gyógyszeres kezelést kap, aminek az egyik mellékhatása az elhízás lehet -ezt folyamatosan halljuk a kezelőorvosától. Óriási segítség az, hogy a gyerek megtanulta azt, hogy neki folyamatosan figyelnie kell erre a témára. Ma már képes saját magára odafigyelni.
Nem biztos, hogy idomítás. Elvben nálunk a nagyobbik a hízásra hajlamos, a kisebbik kimondottan vékony (de nagyon izmos). A nagyobbiknál volt olyan, hogy pár hetet nélkülünk volt a nagyszülőkkel. Az én szememben iszonyatosan felhízlalták, szinte rosszul lettünk, amikor megláttuk. Akkor volt 6 éves. Leültünk együtt, megbeszéltük, hogy ez így nem jó. Hogy azért, hogy újból a régi csinoska legyen, mit változtatunk. És adhattak a nagyszülők amit akartak. A gyerek saját magától nemet mondott.
Nála is volt olyan, hogy repetát kért, és visszakérdeztem, hogy éhes még, vagy csak ízlik? (Mind a két esetben kapott még, annyi volt a szándékom, hogy tudatosodjon benne a valamit valamiért.) Most 162-163 centi, kb. 50 kiló, 68 cm-es derékbőséggel.
Különben nagyon örülök annak az infonak, amit nem tudom ki írt be, hogy két életkor van, amikor nyoma marad a hízásnak. Ezek szerint a mi csemeténk ezt megúszta a 6 éves kori hízásakor?
Ez szerintem iszonyatos! Combika! Borzaszto. Es az a szegeny idomitott kis leny engdelmesen nem eszik. Nem hiszem hogy ez jo. Van itt valami pszichologusfele? :)
Azért ezt nem értem. Annyira nagy tragédia lenne az, ha egy gyerek kicsit kövérebb mint a többi? És akkor mi van? Lőjük le és együk meg? Csak a szilfideké a világ? Szégyellni kell ha egy gyerek "masszív"? Annyi minden baj van egy gyerekkel ez a legnagyobb?
Talán sok gyerek azért is válik zugevővé, mert az anyukák akaratlanul éreztetik velük, hogy nem egészen olyanok, mint amilyet elképzeltek maguknak, vagy amilyenek a reklámokban szerepelnek nem?
sziasztok
Felhozom mert 2 témában is érintett vagyok ,mármint judó és elhizás.
Vica most 7 éves 128cm és 31,2 kg ami elég sok tudom .Lassan 2 éve judozik azt hiszem sokkal több lenne ha nem mozogna .
Sajnos nem lehet mindent elzárni ,saját elmondása szerint mindig éhes :( .
Nyáron már eljutottunk a zugevésig hát akkor inkább nyiltan egyen mint sutyiban egy sarokban :(
Egy ismerősöm szintén eléggé kerekded anyuka.Amikor megszületett a lánya állandóan kérdezgette tőlem, hogy ugye nem kövér? :-) Aztán amikor nagyobb lett következetesen nevelte arra, hogy vigyázzon az alakjára és amikor repetázni akart a vacsirából akkor rászólt, hogy "Combika!"és a gyerek megelégedett egy almával...:-)
Az oviban van a dzsudó, imádja a gyerek!
Nem lehet a gyermeked híúságára hatni valahogy, hogy ne kérjen akkor enni, ha nem igazán éhes?
Én a dzsudóra úgy vettem rá, hogy azt mondtam neki, hogy hájasodik a hasa, de a sporttól szép izmos lesz mindenhol! (persze egyáltalán nem hájasodott, de az izmok tetszenek neki)
Most el kell mennem, mert elutazunk a szüleimhez és csak kedden leszek legközelebb, de akkor folytathatjuk:)
Az én fiam is 6 éves és 130 centi, de "csak" 26 kiló. És ezekkel a méretekkel eléggé vékonynak látszik. Ő is 3x is eszik az oviban, viszont nagyon-nagyon sokat mozog. Mondjuk az oviban is 2 torna van egy héten, + még dzsudóra is jár. De egyébként is egy örökmozgó. Lehet, hogy a sport segítene Nektek "ledolgozni" a felesleget . Bár szerintem alkati kérdés is lehet a testsúly.
A Nagypapát nem lehet valamivel "megijeszteni", hogy nasinak inkább gyümölcsöt adjon!
Nasik részemről eltiltva régen. Nagypapa nem kordában tarható ebből a szempontból. Nála az az első amit a gyerek akar. Ovodában 3.-szor is adnak neki repetát ha kér már pedig kér. A sporton most gondolkozom melyiket kellene választani. A gyerek egyébbként még nem kövér csak erősen masszív.
Rubenske,
Nem tudom, hogy a fiadnak mennyi lenne az ideális testsúly...de a témához általában hozzászólva az a véleményem, hogy ha fogyókúráztatni nem is,de a kajálásban visszafogni egy hízásra hajlamos gyereket igenis kell.(Nasi,süti,chips,csoki stb.)
Én ki nem állhatom a pl. a dagadt,nagyfejű szétfolyós csecsemőket és nem tudom megérteni, hogy egy gyereket miért kell agyon etetni.Sajnos még mindig tartja magát az az álláspont, hogy az a baba szép amelyik dundi.
Két "veszélyes" életkor van az elhízás szempontjából az egyik a már említett csecsemőkor a másik a kamaszkor.Mégpedig azért, mert ilyenkor szaporodnak a zsírsejtek egyébként csak nőnek vagy összemennek.
Én sajnos a saját bőrömön tapasztaltam azt, hogy ez mennyire igaz.Vékony kisgyerek voltam, és olyan 11-12 éves koromban elhíztam persze zabáltam is rendesen főleg a kenyeret és nem sportoltam semmit.Azóta is haragszom ezért anyámra, hogy hagyta mert most nem vagyok ugyan kövér de rengeteget kinlódom a súlyommal és azzal, hogy állandóan fogyóznom kell.
Nekem most van egy két éves lányom és úgy néz ki, hogy hasonló alkatú mint én.Bizony nem leszek rest kulcsrazárni a kenyeret vagy bármi mást, hogy ne hízzon el.Biztos nem fog neki tetszeni,de később meg fogja köszönni.
üdv.cicó
www.babapont.hu babaegészség menü alatt meg lehet nézni. 6 éves fiugyerekek átlagsulya 21.3kg,magasságuk 115.8cm .
A Tiedre azt irta ki, hogy vagy elmult hatéves vagy sokkal nagyobb,mint kortársai:-)
Esetleg kérdezd meg a www.netjorhaz.hu cimen,ha él még egyáltalán az az oldal.
Mi az ideális súly egy 6 éves 130 cm magas fiú gyereknek? Az enyém 34 kg és félek hogy ha nem figyelek rá súlyproblémái lesznek mint nekem. Apukája nem kövér egy szemet se de erős masszív testalkatu.
